Whey C 6

[...] na budowanie masy mięśniowej), poprzez dodawanie węglowodanów/tłuszczu od poziomu: B: 250g, WW: 300-350g, T: 50-60g -Trening: split 4x w tygodniu -Rekordy - nie sprawdzam. -Suplementacja z ost. 6 mcy: HI-TEC: ThermoFusion, StanoFusion, Whey C-6, Witamin A-Z, Magnez, BCAA Zdjęcie: /SFD/Images/2015/12/31/2fa6aca1e2c0498c84cb62f2f00c2cb4.jpg

[...] czyli razem 3200kcal (B:2,3g W:5,8 T:1,5g /kg masy ciała) Planowany trening: push/pull/legs +brzuch i areo Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: -Hi Tec Whey C-6, -Hi Tec Micellar Casein, -Hi Tec Vitamin A-Z, -Hi Tec Energy Power, -Cm3, -SAW Dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia: [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Wczorajsze przysiady to zły pomysł, plecy bolą, kolano również. Więc dziś niestety wymuszony OFF Jutro ma być siła http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg OFF http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg Mimo 4000 kcal, ciągle głodny i głodny, jeszcze nie było takiego [...]

1. Płatki owsiane 100g + 20g rodzynek BIałko Whey C-6. 2. 200g piersi z kurczaka + Pieczywo. 3. To samo co 2 co 3 dzien zmieniam na pulpety z Indyka i i wołowiny. po treningu Carbo + bcaa i Whey c-6 4 posiłek jajecznica z 7 jajek CO jakis dzien zmioeniam na omleta z Tunczyka.jaj i płatkow owsianych. 5. Twarog 150g i przed spaniem Caseina FA [...]

Jak się zapatrujecie Whey C-6 vs Delicious? Z tego co pamiętam to Whey C-6 ma niewiele więcej leucyny ale kosztem innych aminokwasów i ma chyba dużo glutaminy ? Jak z rozpuszczalnością, smakiem itd? Bo Hi-tec ma sporo tych białek ale jedne mają pszenice, drugie soje itp, stąd tylko Deliciousa kupowałem ostatnio.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 27,5 3) waga/wzrost - 60/164 4) staż treningowy - ciągiem ok. 5 miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa mięśniowa z podrzeźbieniem 6) stosowane już wcześniej suplementy - myometh, jumbo, attack, hot blood, plasmacore, bcaa, whey c-6 7) stosowane [...]

[...] 2-4.UDKO + RYŻ 100 g ryżu + udko /SFD/Images/2016/10/7/5ba057f5fb474b3e91b917fb5a842a13.jpg 5. TRENING Przed : 10 kapsułek Vasofusion Po : 100 g Creasteron+ 40 g Whey C-6 /SFD/Images/2016/10/7/ea6fb7316ccd41b290b93729c0945d12.jpg 6. Tortilla /SFD/Images/2016/10/7/5062b92ed2934862b6135e603cb98d0b.jpg [...]

powiedzcie mi jeszcze jak mozecie ktore z tycg białek wybrac pod kątem jakośći -VPX Syngex -Hi Tec Whey C-6 -MVP Pro Whey -PEAK Delicious Whey Protein mi wydaje sie ze chyba c6 Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-05-27 02:47:45

[...] Bezpośrednio po treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 5g Hi Tec Hyperfusion 6 tabsów http://iv.pl/images/29553034571190101640_thumb.jpg Po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/79451143869670602409_thumb.jpg Na noc: Vitamin A-Z x1 Hi Tec Glucosamin x2 Hi Tec ZMA x3 http://iv.pl/images/37375626564884272857_thumb.jpg [...]

[...] x2 Hi Tec Thermo Fusion x2 Wit C 1000mg Przed treningiem: Hi Tec Thermo Fusion x2 BCAA Powder 15g Wit C 1000mg Podczas treningu: BCAA Powder 15g Po treningu cardio: Hi Tec Whey C-6 30g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D i K2 http://iv.pl/images/94090875564071729491.jpg http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg [...]

[...] Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 1000mg Przed treningiem: BCAA Powder 15g Wit C 1000mg Podczas treningu: BCAA Powder 15g Po treningu cardio: Hi Tec Whey C-6 40g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D i K2 /SFD/Images/2016/3/26/9d95a8db85204cab9f56c8ac4c3fd397.jpg [...]

[...] bo czuje że mogę więcej. /SFD/Images/2016/3/28/738619705bd34f5ab2c1448eea9e7fb1.jpg Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 1000mg Przed treningiem: BCAA Powder 15g Wit C 1000mg Podczas treningu: BCAA Powder 15g Po treningu cardio: Hi Tec Whey C-6 40g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D i K2 Wielkie wierdzielanie xD

[...] Extreme x2 Wit C 1000mg Wit D i K2 Hi Tec Glutamina 10g Hi Tec Arginine 3g /SFD/Images/2016/5/17/4913c341b72742539f948d7ed74599a2.jpg /SFD/Images/2016/5/17/491ca4ebb3cb4b05afd363e23ca19757.png /SFD/Images/2016/5/17/61169f8efdb34df6a002fadfbae5fb02.jpg /SFD/Images/2016/5/17/c246e9a25fca4e3da0dea37c8bc32085.jpg moje posiłki + Whey C-6 na kolacje

Dzień 66 19.06.2013r TRENING III PLECY, BICEPSY Wyciąg góra do klatki 3szt/12 3/12 3/12 3/12 Wiosłowanie hantlą 13kg/12 13/12 13/12 13/12 Wyprosty tułowia 10kg/12 10/12 10/12 Wyciąg góra za kark 3szt/12 3/12 3/12 Sztanga łamana biceps 15kg/12 15/12 15/12 15/12 +aeroby 30 min rowerek suple: bcaa 10g, vita-min multiple sport, chela-mag b6 dieta w [...]

[...] hi tec dt 10 g dnt 5 g Eaa hi tec podczas treningu 15g Berberine hcl max 7 nutrition dt 5 posiłek dnt 4 posiłek Alpha lipoic acid swanson dt 215 posiłek dnt 2 14 posiłek Arginin powder hi tec przed treningiem 5g Preworkout hi tec_przed treningiem 20 g Whey c-6 hi tec 60g.po treningu do posiłku /SFD/2022/12/17/5a4d9ca2b624405b822c564ea2193cd0.jpg

[...] 15 / 12 / 12 / 12 (3 sztabki) Jedzenie: 2300 kcal B: 150 W: 210 T: 100 1. jajka, płatki owsiane, kakao, olej kokosowy 2. jajka, płatki owsiane, kakao, olej kokosowy, Whey C-6, jabłko, wiórki kokosowe 3. pierś z kurczaka, ryż, olej TRENING 4. pierś z kurczaka, ryż, masło orzechowe Miska całkiem ładnie trzymana, boję się wyjazdu do mamy na [...]

[...] 12 25 kg 6. Butterfly 4 x 20 70 kg Trampoliny 60 minut /SFD/Images/2016/8/23/fa54ea5652fd4675b79057b7eed183d0.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 50 g masła orzechowego+ 30 g Whey C-6 i maliny /SFD/Images/2016/8/23/00726cadc51e4b038351a3cb288f9020.jpg 2-4. KURA i RYŻ 200 g piersi +100g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego [...]

[...] Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x2 Omega 3 Przed treningiem: Power Guarana x2 AMG 35g+2 tabsy Bez pośrednio po treningu siłowym: Hi Tec Whey C-6 40g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Omega 3 Dodałem wit C x3 dziennie /SFD/Images/2015/12/28/9e95125ad9ec4a44ad6199e601c0beaa.jpg Dzisiaj próbuje zjeść [...]

[...] Rano: Hi Tec Glucosamin x2 Vitamin A-Z x2 Omega 3 Przed treningiem: Power Guarana x2 AMG 35g+2 tabsy Bez pośrednio po treningu siłowym: Hi Tec Whey C-6 40g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Omega 3 Dodałem wit C x3 dziennie /SFD/Images/2015/12/31/be4b10b95902417a8bf7c437aa9b02c6.jpg Dzisiaj do wieczora [...]

[...] A-Z x2 Omega 3 Hi Tec Thermo Fusion x2 Wit C 1000mg Przed treningiem: Hi Tec Thermo Fusion x2 Beata Alanin 7 tabsów BCAA Powder 15g Wit C 1000mg Na treningu siłowym: Hi Tec Whey C-6 30g Bezpośrednio po cardio: Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Omega 3 Wit D i K2 /SFD/Images/2016/3/16/133c98e5e79a41d9a8635e7e927acb8c.jpg [...]